Бокс — это не просто спорт — это целая жизненная философия.

 

IMG_6681

 

Бокс - урок боевого искусства, позволяющий изучить технику ударов боевые стойки и элементы защиты.

Классический английский бокс дает блестящую технику ухода от ударов, которой нет больше ни в одном виде единоборств.

Бокс не только искусство атаки и защиты, это умение уважать противника, реально оценивать свои силы.

Бокс это искусство владения собою.

Прорабатываются мышцы верхнего плечевого пояса, спины, живота и ног.

Бокс помогает развить координацию равновесие и гибкость всего тела.  

Рекомендуется для всех уровней подготовленности.

Помимо того, что бокс всегда пригодится в жизни как один из лучших видов боевого искусства, это ещё и отличная аэробно-двигательная нагрузка, реально способствующая выработке повышенной выносливости.

Зал оснащен  всем необходимым инвентарем: груши, пневмогруша, брусья-турник, лапы, перчатки, битки, скакалки и т.д.

     С нетерпением ждем Вас на тренировке!!!!

 

IMG_6541